Otto Pospíšil

Otto Pospíšil – Osobní trenér & Masér se již řadu let věnuje prosazování zájmu o „hluboký stabilizační systém“ nebo „core“. Jakkoliv jsou dnes tato slova marketingově dobře prodána, pořád pozoruje velké nedostatky v této oblasti. V dnešní době se snaží u svých klientů, ať již z řad vrcholových sportovců či sportovců amatérů, o nastavení správného pohybového vzorce. Vycházejícího z vývojové kineziologie. Snaží se starat o výchovu mládeže (CZECH BASEBALL ACADEMY), ale i trenérů (přednášky pro ČBA). Zároveň s tím je kritikem českého sportovního prostředí. Z vlastních zkušeností pochopil, že se musí začít u dětí či hráčů po zranění, o které u nás není dostatečně postaráno. Věří, že fyzická kondice je přímo úměrná i kondici psychické. A to i přes to, že stále vidí prostor pro zlepšení obého. Přeje si, aby spojení „kondiční trenér“ nahradilo spíše „učitel pohybu“. Správné držení těla a správný pohyb odstraní moderní bolesti života (záda, krk, ramena, kolena) a zároveň u profesionálů dosáhne zvýšení výkonu. Techniky: zapojení „bráničního“ dýchání, relaxace při maximálním výkonu, přečtení pohybu daného sportu a nastavení připravy, kompenzace, využití technologií, konzultace a hledání lepších cest. Zároveň s tím upozorňuje na nutnost tvrdé práce, někdy i změnu „starého“ myšlení, u všech svých svěřenců. Veškeré tyto zkušenosti sdílí jak ve své osobní praxi, tak i v založení projektu Centrum POHYBU A KONDICE, kde si dal za úkol spojení podobně smýšlejících trenérů, fyzioterapeutů a maséru. Momentálně působí v Ostravě i přes to, že nikdy neopomene zmímit, že je původem z Prahy. Heslo je jednoduché „Pojďme společně.“